Acai Berry – mnenja, komentarji, cena,

[Total: 0    Average: 0/5]

Veliko superfoods dobivajo zagon in priljubljenost danes. To je težko odločiti, katero bi preizkusili prvi. No, pa da je izbira malo lažje. Kaj pa acai jagodami? Acai berry je ena zelo uporabna in koristna Superfood. koristi acai jagodami so številni. Tudi ta Superfood je težko najti v lokalnih trgovinah in trgovinah z zdravo-hrane.

Kaj je Acai Berry?

Acai (izgovarja kot AH-vzdih-EE) berry je domač globoka vijolična jagoda. Raste v grozdih na vrhu acai palme pogosto najdemo v deževnih gozdovih Amazonke.

to je oblikovan kot grozdja. Okus acai berry je opisan kot mešanica med divjimi jagodami in čokolado. To je glavni osnovno živilo mnogih avtohtonih rodov.

Kje Si Ime Come From?

Legenda govori o Amazon indijski deklici IACA (ee-ah-SAH). Bila je hči plemenskega poglavarja. Njihova pleme je uničil nenadne lakote. Ni bilo dovolj hrane za vse. Če želite shraniti svoje ljudstvo, vodja odredil, da morajo biti vsi novorojenčki ubil. To je zato, ker ni bilo dovolj hrane, da jih vse hranijo.

Kmalu zatem, IACA rodila lepo dekle. Na žalost, bi niti načelnik vnukinja pobegniti temačen odlok.

IACA žalostno izgubo njene lepe hčerke mesecev. Ona ne more ustaviti jok. Neke noči, IACA slišal krik otroka. Ona je pohitel proti zvoku. Kmalu je prišel na visok vitko palma. Na vrhu drevesa, lahko IACA glej grozdov temnega sadja. Na dnu drevesa, je videla hčerko čakala z odprtimi rokami.

IACA tekel proti vida. Ona je dosegel, da objela svojega otroka, in ona je premagala s toliko veselja. Nato je umrla veselo pod drevesom.

READ  Calmax - ocene, cene, kje kupiti, depresija, tablete

Naslednji dan, glavni šel iskat svojo ljubljeno hčerko. Kmalu jo našli pod drevesom. Imela nasmeh čez obraz. Od poti je bila nameščena, je bila videti do neba. Sledil ji pogleda gor drevo in videl temno vijolično sadje.

Glavni takoj odredil sadje, ki se obirajo svoje ljudstvo. Kmalu so ugotovili, da se lahko stiska sok iz jagod, ki bi zadovoljile lakoto celotnega plemena.

odlok načelnika je bila kmalu odpravljena. Iz hvaležnosti do IACA, je plod palmo, ki je rešil pleme znan kot Acai (IACA napisane nazaj).

Z obilno hrano za vse, rod rasla in cvetela.

Zgodovina Acai Berry

najdemo v porečju Amazonke

plemen so bili prvi, ki uživajo koristi acai jagodami. Ta plemena so imela medicine moške in ženske, in so verjeli, acai berry imel številne zdravilne lastnosti. Na Amazon plemena uporabljajo to berry kot energijsko hrano. tudi menili so, da bi bilo okrepiti imunski sistem, boj proti okužbi, varujejo srce in nadzor povečano prostato. Prav tako odkrili so, da bi lahko, da vino iz jagodičja.

Iz netransparentnosti mainstream

Acai razvil iz anonimnosti dežja gozdov v mestih Brazilije. Brazilci jih kmalu uporablja dodati zdrave napitke.

Zahodni svet je bil uveden, da koristi acai jagodami okoli 1900. Surfers in športni ljudje so trdili, da je povečala svojo raven energije. Znanstveniki pa so nekatere študije. Ugotovili so, da so acai jagodami koristi res veliko.

Acai jagode je hlapljiva snov in ga je treba zaužiti v 24 urah. Zato, Američani in Evropejci uživali v sok ali čaj obliki namesto.

Acai Berry prehrana Vsebina

Acai jagode je naložen s hranili. Ima vlaknin, esencialnih aminokislin in zdravih maščob (mononenasičenih maščobnih kislin in omega maščobnih kislin). Poleg tega pa vsebuje tudi antioksidante (polifenoli, antocianini, in vitamini A, CE, in e), vitaminov B1, B2 in B3, elektrolite (mangan, magnezij, fosfor, kalij), mineralom (kalcij, baker, železo , cink) in rastlinski steroli (kampesterol, beta-sitosterol, sigmasterol).

READ  Bustelle - mnenja, cena, kje kupiti, lekarna, je bilo vredno?

Acai Berry Prednosti

vztraja zdravje srca in ožilja

Raziskave kažejo, da ima redno uživanje acai jagodami soka pozitivne učinke na raven maščob v krvi in ​​lahko varujejo srce.

rastlinski steroli inAcai Berry delujejo kot vazodilatatorji. To so sredstva, ki sprosti žile. To zmanjšuje krvni tlak, zmanjšuje krvne strdke (kar lahko povzroči kapi in srčnega infarkta) in izboljšuje cirkulacijo in oksigenacijo krvi.

Visoka količina antioksidantov dodamo tudi koristi Acai. Kako? Ti odpraviti škodljive proste radikale, ki vstopijo v telo. Ti prosti radikali so odgovorni za bolezni srca. Poleg tega lahko te antioksidantov zniževanje holesterola v krvi z odstranitvijo nekaj škodljivega LDL holesterola odbije sten arterij. To nato zmanjša tveganje kapi, ateroskleroze in srčnega infarkta.

pomaga pri hujšanje

visoka vsebnost vlaken ima to berry zmanjšuje apetit. Prav tako lahko ustaviti občutek lakote, povezanih z prenajedanje in telesne mase. To tudi pomaga osvoboditi debelo črevo in izboljšanje počasno prebavo.

Acai jagode lahko pospešuje izgubo telesne teže, in da lahko tudi pomaga ohranjati zdravo telesno težo. To zmanjšuje negativne učinke visoko vsebnostjo maščob prehrane. Ena verodostojna študija je pokazala, da je 30 dni usingAcai Berry prišlo do zmanjšanja skupnega holesterola in nižje ravni na tešče raven inzulina in glukoze.

Uporablja se kot Brain prehrano

Acai sok lahko poveča duševno delovanje in ostrino uma. Acai Berry ima varovalne učinke preko možganskih celic, kar lahko izboljša kognitivne funkcije. Vitamin B lahko prispeva tudi k ohranjanju mentalne funkcije.

Ima Rak Preprečevanje Lastnosti

Lastnosti acai berry ciljajo osnovni vzrok nastanka raka. To so škodljivi prosti radikali in vnetje.

Acai jagode vsebuje veliko vitamina C in ellagic kisline. To lahko zavirajo rast raka. Objavljena študija je pokazala tudi, da Polifenolne spojine inAcai Berry omejeno povečanje rakavih celic. Njeni fitokemikalije lahko tudi ustavi proces kancerogenosti na molekularnem nivoju. Ta ubije tumorskega celic, preden lahko pomnožimo.

READ  MuscleG - ocene, komentarji, cena,

Izboljša kože Zdravje

Veliko nego vsebuje acai olje zaradi visoke vsebnosti antioksidantov. Porabijo veliko antioksidantov pomaga popravilo kožne celice hitreje, zagotavlja bolj mladosten videz.

Od davnih časov, ljudje so bili z uporabo acai bodisi lokalno ali notranje prepreči poslabšanje kože in da koža gladka in zdrava. Zaužitju ofAcai Berry zagotavlja tudi vašo kožo privlačen sijaj od znotraj. Acai olje pomaga znebiti gubic, pigmentnih madežev, gub, strij, brazgotin, razbarvanje in sagginess.

Poveča energijo

Acai jagode vsebuje sladkor. Kljub temu, da ima visoko raven esencialnih maščobnih kislin, ki se počasi sprošča. Zaradi tega je idealna hrana za vzdržljivostne športe, ki menijo, energijo in vzdržljivost potrebno.

Tudi antioksidativnim v acai berry pomaga telesu povrnejo hitreje po krogu naporno vadbo. V lahko borili tudi proti utrujenosti in izčrpanosti. Poleg tega je to koristno jagodičja napolni telo z dragocenimi elektrolitov.

spodbuja dobro prebavo

Ena od koristi Acai Berry je, da pomaga pri prebavi. Acai berry vsebuje razstrupljanja lastnosti. Preveč, da ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Prav tako je naravno prebavni čistilo. To pomaga jetra in ledvice za obdelavo in odstranjevanje odpadkov in toksinov iz telesa.

Prav tako je le debelo črevo čistilo. To preprečuje kopičenje škodljivih snovi in ​​neprebavljena snovi iz bivanjem v debelem črevesu, kjer lahko povzročijo zaprtje in druge prebavne težave. To torej pospeši črevesa čas prehoda, ki preprečuje živila iz fermentacijo v črevesju, ker to lahko povzroči plin, napenjanje in zaprtje.

Če imate LBM ali driske, lahko eatingAcai Berry pomaga, saj daje večjo večino do odpadkov in zmanjšanje možnosti za drisko.

Miglena Cech
About Miglena Cech 233 Articles
Malo je resnično znano o Migleni, vendar je vsaj prepričana in nesebična. Seveda je tudi intuitivna, odkrita in očarljiva, toda na nek način so manjše lastnosti, ki jih tudi obnaša kot zastrašujoče. njeno samozavest, čeprav je, za kaj je precej všeč. Prijatelji pogosto računajo na njo in njeno ceno, zlasti ko potrebujejo tolažbo ali podporo.Seveda nihče ni popoln in Miglena ima manj prijetnih lastnosti. njena otroška narava in neodgovornost lahko povzroči, da se stvari segrejejo in dosežejo vse okoli sebe. Na srečo njena nesebičnost zagotavlja, da ni tako pogosto.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*